どっこらしょ

只今生理中💧
お腹の辺りぐるっと
重たいです。

毎日
『よいしょ』
『どっこらしょ』
の掛け声がいる私(笑)

本日その回数
倍。

掛け声と
勢いと
反動が大切です。


そんな日のご飯

カレー✨

やっぱりカレーは

頼りになります🎵

さぁ片付けなくっちゃ💦

『どっこらしょ』