年が明けて早10日ですが…門松

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします



お正月…
今年の初詣ランは2日に三輪さんへ走る人
毎年初詣ランしてるわけではないけど…てへぺろ

往路あしあと




復路あしあと



この大鳥居の横のお店でおぜんざいを頂いて…お茶




チャリンコ留めてたスーパーに戻って来たら…目


虹〜虹
幸先いいやんひらめき


で、3日に橿原神宮に初詣に行っておみくじ引いたら…目


ダンナも私も第十二番の大吉〜気づき気づき
もしかして、くじ全部十二番…!?

まぁ、良い年になりますように…絵馬



そして12月の走行距離は…流れ星


フルマラソン明けは2日ランオフしたよキメてる
今月もボチボチ積んで行こっと…ニコニコ



一昨日…
マイコースの川沿い走ってたら…走る人
とんどの準備を3か所でされてて…炎


後からウチのしめ縄持って行きました門松



結構な急斜面で降りるの必死アセアセ
手作りの手すりと階段の所は大丈夫やったけど…
ありがたい目がハート

ブロックの所で一人転げはってビックリびっくり
怪我はなかったけど中々の試練でした…ダッシュ

明日は鏡開きやし…鏡餅
お正月の行事も終了…日本国旗


今年も…
日々の生活を楽しく過ごして行こっと…うさぎ





2020年大晦日…


今年は今までの反動なのか…

めちゃくちゃ動きまわった1年でした気づき気づき


新しく始めた事…


キラキラピアノ🎹キラキラ


1月から市の大人のピアノ教室に通い始めましたひらめき

全くの初心者ですが、

3ヶ月10回のレッスンを経て、

OBのクラスに入らせてもらって週一通ってますニコニコ


12人のグループレッスンで、

みんなで歌を歌ったりカラオケ

課題曲を練習したり…🎹


で、

残りの時間はそれぞれが自分で選んで練習してる曲を一人ずつ弾いて…パー

先生がアドレスして下さいますメモ


みんなでの練習はキーボードで…


一人ずつの時はピアノで…

これがメッチャ緊張する不安ピリピリピリピリ


キーボードは音量下げられるけど…ダウン


先生は音量ツマミを12時から2時の方  向にって言わはるけど…

私は9時にしてるよ…知らんぷり

たまに覗きに来はってグルンってツマミを回される〜うずまきうずまきうずまき



ピアノはマンマやもんね〜アセアセ

みんなに聞こえる〜アセアセ


やけど…

OBのクラスは個人レッスンが始まったら…

当番の人が拭き掃除始めたりFREE

トイレに行く人がいたりFREE

席を立ってお喋りをしにいったりFREE

もちろんキーボードで練習してる人も…音符


なので…

誰も聞いてないやん…指差し

ってことで、ゆる〜い感じなので気が楽〜花

長い人は20年続けてて…

80歳を越えてるって〜!!

スゴイあんぐり





この本で練習してるよ音符音符




冬は膝に邪魔者が〜猫しっぽ猫からだ猫あたま



後は、ジムに復帰したし…バレエ

ラン活、畑活も続けてるので忙しくてギザギザギザギザ


な1年でしたダルマ


ブログもゆる~く続けたいと思ってますメモ



今年一年ありがとうございました流れ星


来年もよろしくお願いいたします富士山



準備完了鏡餅



良いお年を…うさぎうさぎうさぎ












一昨日…

みえ松阪マラソンに行ってきましたランニング



事前に送られてきたガイドブックを見て…



松阪牛サイコロステーキ!!
これは外せんなぁ…焼肉
他にも食べたい物がいっぱいで〜おにぎりバナナクッキーコッペパン
これはエイドを楽しむファンランかなぁ…指差し

って、企ててだけど…
当日、メッチャ寒くてギザギザギザギザギザギザガーン
風も凄くてギザギザギザギザギザギザダッシュ
いつものように成り行き任せで走ることに…気づき気づき

5キロぐらいまで身体が温まらなかったので…
ダイソーカッパを着たままで走って…
その後、脱いで腰に巻いて…
街中から郊外に出る頃風がキツくなったので…DASH!DASH!DASH!
飛ばされそうな帽子を脱いで腰のカッパにくくりつけて…
結局、最後までその状態でした…くるくる

エイドで頂いたのは…
バナナとサイコロステーキひらめき
羊羹は上手く袋から出せなかったのでポケットに…
後、生クリームが挟まったクッキーもポケットに…
焼き立てのサイコロステーキはメッチャ美味しかった爆笑

コース途中にトンネルが2つあって…
1つ目で丹後のコースを思い出し…波

2つ目は…おねがい
↑ダンナ撮影

キラキラ〜キラキラキラキラ
思わぬ演出に感動泣き笑い

そんなこんなで35キロ地点に着いた頃…
3時間45分のペーサーに追いついたふんわり風船ハート

え~っと…
Fブロックからスタート地点まで5分ちょっとかかったから…
これについていったら3時間40分切れるやん…ひらめき電球
ってことはネットでPB更新!?

頑張ってついて行きました〜笑い笑い笑い


キラキラ結果キラキラ


やった〜飛び出すハート飛び出すハート
何年ぶり…??


それにしても…
メッチャ寒くて強風が吹き荒れる中…
スタッフの皆さんは温かく支えて下さり…

エンドのテーブルの紙コップが吹っ飛んだり、距離表示のプラカードを持ってた高校生が飛ばされそうになってたよ…ガーン

沿道の皆さんにもホント寒い中熱い応援頂き…

全てに感謝…おねがい



無事終了


因みに…
前のPBは…



12年前でしたニコニコ
このブログを始めるちょっと前やね…スマホ



さて、これからの目標は…
①フルマラソン100回完走達成流れ星
②フルマラソン全国制覇流れ星


今回で69回完走を達成しましたチョキ
後31回…
②の目標を追っていったら…
自然と①も達成出来るよね…ウインク


年齢的にギリギリやけど…
とにかく長く楽しく走っていきたいと思ってますグー