12月1日

松江城マラソンに参加してきました走る人

今回もダンナと一緒ですグラサン


…………キョロキョロ

いつの話や……てへぺろ



前日、梅田から高速バスに乗って松江へバス



途中、大山パーキングエリアで休憩…
大山の頂上は雲がかかってた…キョロキョロ


バスでおにぎりやパンを食べてたけど、
松江駅に着いて、出雲そばを頂く割り箸



前日受付を済ませて松江の街を散策しようと思ったけど…
寒くて時おり雨もパラパラ…スライム
とりあえずホテルにチェックイン学校



宍道湖の夕日を見たい〰と、ダンナを連れ出したけど…




うーんショボーン
めっちゃ風が強くて寒い〰ダッシュ


と、お腹も空いたので街中に…あしあと
たどり着いたのは、餃子屋さん…


白ご飯片手にアレコレ頂いてお腹いっぱい爆笑






こんなん撮りながらホテルに戻る…あしあと
      

            ふとん1ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん3



大会当日…
ホテルから会場までゆっくり歩いて行って…あしあと


途中、白鳥に会う鳥

前の日、めっちゃ寒かったけど当日は寒さも緩んで良い感じ…照れ
なんせ、スタートブロックの閉鎖がスタート5分前なので…
荷物預けてギリギリまで体育館にいてられて…
トイレも中は並んではったけど、外の仮設はガラガラ〰チョキ

スタートブロックに入って間もなくスタート銃

4車線あったかな、幅広い道路なので停滞する事なく皆がビューンとスタートして…ダッシュ
1キロ5分半ちょっとで通過…うさぎ
こりゃ最後まで持てへんのんちゃう〰えー

松江城にぶつかって左に折れて、橋を渡ったら右手に宍道湖が…目
そして、左に曲がったら昨日ウロウロした市街地に…あしあと
その辺からダンナの脇腹に差し込みがやって来て〰ピリピリ
3キロ地点ぐらいやったかな…
やっぱりオーバーペースかなぁ…
私も横浜で差し込みがあったけど、給水したら治まったから…
ダンナも給水したら大丈夫やろ〰ニヤリ
で、5キロ過ぎの給水で落ち着いたみたいジュース

その辺からペースも落ち着いてきて良い感じウインク
キロ6分をちょっとだけ切るぐらい〰🐢
景色は市街地からだんだんと田園に変わっていって、地元の皆さんの応援をもらいながら進みます走る人

ちょっとした峠に入った頃にトイレに行きたくなって…キョロキョロ
ダンナには先に進んでもらって…
10キロ地点ぐらいのトイレに寄ることに…トイレ

トイレは、男子用と女子用に分けて下さってて…
男子は並んではったけど、女子は並んでなくて…
ありがたかったおねがい

そこからダンナの追跡が始まるベル
その間の1キロは8分ちょっと…時計
ダンナが6分ぐらいで走ってるとしたら、どれくらいで追いつく?
5分半で走ったら4キロで追いつく?
ホンマ??
私、5分半で走れる?
ずっとはムリやけど、追いつくまでやったら頑張れる??
そんな事思いながら、ひたすら走ってたけどダンナの姿は現れず…ショボーン

と、何処かで一緒の集団にいたプーさん発見くま
でもダンナはいない…笑い
プーさん、落ちてきはったんかなぁ…キョロキョロ

その後、目の前に海が広がる波
そして13.5キロ地点ぐらいからスライド区間が始まるダッシュ
折り返しまで反対側のランナーを見てたら富士山発見富士山
このランナーも一緒の集団にいたことがあって………

来た〰〰〰うさぎ
やっと見つけた目

そこから追いかけっこ始り…うさぎ🐢
エイドで追いつきそうになりながら、逃げられるダッシュ
追いつきそうになりながら、逃げられるを繰り返し…ダッシュダッシュダッシュ
30キロ手前位でやっと追いついたグラサン

ふうっニヤリ
しんどかった笑い笑い

ダンナもしんどくなってきたみたいやし、一緒に行こうかと思ったけど…
何かそのままのペースで行けるとこまで行こうと思い…
今度は私が逃げることに…うさぎ

この追いかけっこの間…
スライド区間の後、橋を渡って中海に浮かぶ島の中がコースになってて…
めちゃくちゃ景色が良くて…ラブ
島の方々の応援も暖かくて…飛び出すハート
気持ち良く走れた〰ルンルン

で、私が逃げ出した頃に中海のコースが終わりちょこっと峠を抜けて街中に…あしあと
朝送り出して下さった応援の方々が、また出迎えに来て下さってて…拍手
めっちゃ嬉しいやんキューン
お陰で何とか無事フィニッシュ流れ星


結果気づき気づき





しじみ汁を頂きながら、応援ナビみたら…
ダンナがフィニッシュしてた…グラサン



松江城マラソン🏯
めちゃ良いコースで、楽しかった爆笑


と、年末の忙しい時に長々と失礼しましたギザギザギザギザギザギザアセアセ


来年は短くこまめに投稿出来たらなぁ…
鉛筆








10月27日  日曜日


めでたく65歳の誕生日を迎えましたお祝い気づき

これで高齢者の仲間入りですグラサン


せっかくなので、記念にBirthday runしてきましたお祝いケーキ


この日は各地で大会があったのですが…

アレコレ考えて横浜マラソンを選びましたニコニコ


新幹線後ろ新幹線真ん中新幹線真ん中新幹線真ん中新幹線前




前日受付の後、ウロウロしてあしあと


都会やなぁ…照れ


エア キャビンにも乗ったよおねがい


キラキラ夜景キラキラ
エネゴリくんは横浜マラソンのメインパートナーだって…



大会当日〰くもり晴れ

ホテルからスタートブロックまで歩いて5分ぐらいあしあと
めちゃ楽チン爆笑
ブロックからスタート地点まで10分くらいかかったけど…キョロキョロ

まぁ、のんびり行こうウインク

今回はダンナも参加で、最初は一緒に走ってたけど…
6キロ過ぎたエイドでバナナに遭遇バナナ
丸々1本で食べてるうちに、はぐれてしまったアセアセ

その後、追いついたけど何だか身体が動き出して…ダッシュ
ダンナが行ってや〜って言ってくれたので、そのままのペースで進んでみた気づき気づき
給水はエイド毎に取って、給食は結局バナナを後2ヶ所で食べて満たされた〰爆笑
ハーバーと赤レンガ倉庫のお菓子も貰ったけど、最後まで食べることはなかった…クッキーピンクドーナツ
おにぎりもあったけど、大きかったので取らなかったおにぎり

30キロ過ぎてから去年痛めた膝の辺りが怪しくなって来たけど、何とか歩くことなくフィニッシュ流れ星


結果



出し切った〰爆笑




3月31日

ふくい桜マラソンに参加してきました桜

いつの話や…てへぺろ



前日受付後、会場周辺を散策あしあと


桜はまだでした知らんぷり


駅前には恐竜たちが…恐竜くん








マンホールは雷鳥?



で、前日は終了満月


今回、福井駅周辺ではホテルが取れなかったので鯖江にしてたけど…
3月に入ってから、ちょこちょこチェックしてたら、ひょこっと会場近くで空きが出て…チョキ
高かったけど、大会当日めっちゃ楽チン飛び出すハート


荷物預け締め切りが8時で、ホテル出たの7時40分キラキラ
荷物預けてブロック締め切りまでトイレに2回並んでも間に合って…
スムーズやんニコニコ


服装は半袖TにスパッツとランパンTシャツ
一応ビニール袋のポンチョを持ってたけど、最後まで着ることはなかった照れ
ほぼ曇りで時々日が出て、私にはちょうどいい気候でした〰スライム


目標は大阪マラソンに引き続き、歩かず完走することグー
ペースは6分半でグー
で、第1ウェーブのほぼ最後尾からスタートダッシュ
スタートロスは4分半で、まぁまぁやんひらめき

最初の1キロが5分59秒時計
その後も6分を少し切るぐらいでペースが落ち着いてたので、そのままで行くことに…気づき気づき

10キロぐらいのスライド区間でトップランナーが戻ってきてダッシュ
しばらくしたら、大迫さんが…目
スタートセレモニーで急遽走るって発表があったみたいやけど…カラオケ
ちゃんと聞いてなかったのでビックリびっくり


スライド区間が終わって少し行くと丸岡城が…🏯
沿道の応援がひときわ大きくて、元気を貰うグー


15キロ地点でタマゴンボールゲットメロンパン
美味しかったルンルン

次のエイドでも足羽三山ゲットコッペパン
個包装されてたので、とりあえずポケットに入れて…
何処か忘れたけど、お腹空いた時にチビチビ食べたよグラサン

中間地点を゙ネットで2時間2分台で通過ダッシュ

その後、九頭竜川沿いを走ったり…
バイパスみたいな広い道路を走ったり…
桜は咲いてないけど…キョロキョロ
幟やスタッフジャンパーや参加Tシャツがピンクだったので華やか〰桜

桜並木も結構あって満開の景色が想像出来て良い気分〰飛び出すハート

と、どこやったか忘れたけど…
10分遅れの第2ウェーブの4時間ペーサーに追い越されて…ハートのバルーン

ついて行ったらグロスで4時間10分になるけど…
キロ5分40秒で走るの無理やし…てへぺろ
サ・ヨ・ナ・ラ〰バイバイ

何となく市街地側見えて来た目
と、思ったらコースは逆に向いて競技場が見えて来た…
ここにも桜並木が〰桜

!?
競技場に入る〰??

え〰っダッシュ
ここでフィニッシュちゃうよね〰えー

何かめっちゃ踊って応援してくれてはるし〰ルンルン
気分転換出来たよひらめき

競技場出たら残り4キロ気づき
身体バラバラになりそうやけど〜不安
でも、走って笑顔でフィニッシュしなくちゃねグー
沿道からも、後少しの声がかかるようになってきた流れ星
嬉しいなぁニコニコ

で、フィニッシュベル



出し切った〜グラサン


フィニッシュ後がまたスムーズキラキラ
レジ袋に入ったドリンクを先ず頂いたので…栄養ドリンク
あとのご褒美をどんどん袋に入れる事が出来て良い感じ飛び出すハート


ふくい桜マラソンえぇやん飛び出すハート



すべての事に感謝…飛び出すハート



一応3月の走行距離ダッシュ




シーズンオフもボチボチ走って行こっと…口笛