昨日は空がめちゃめちゃ霞んでてDASH!DASH!DASH!


それってアレかなぁ長音記号1長音記号1長音記号1得意げ

 
と、同時に鼻がグズグズあせる


クシャミ連発あせる



はぁっ泣



昨日も1日忙しかったガーン


2月は短過ぎ長音記号1長音記号1長音記号1




定時後腕時計



ジムに荷物置いて外ランへ走る人


暖かくって走りやすかった音譜音譜


大阪城公園に着くとランナーがいっぱいいて走る人


追い抜いたりDASH!


追い越されたりDASH!


公園内の10㎞はお水も飲まずに真剣に走った走る人


篠山マラソンの最初の給水が10㎞地点であせるあせる


う~んかお


何とか、行けるかなグッド!








やっぱり外ランは楽しいなニコニコ音譜音譜








昨日のパワー源ケーキ




ご褒美も美味しかった~ニコニコビールラブラブラブラブ