暑いというより熱かった

  10km走

15時に走り始めたら途中で日が差し始めて

暑くなってきたので8㎞でやめときました。

心拍も上がり気味。

これからはさすがにこの時間には走れないだろう。

ムーちゃんみたいに意識朦朧としちゃうかも(;^_^A

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ゆいちゃんが座った途端に

自分も座りたくなるムー

あたちの場所取らないで！！！

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目標体重　＋3㎏

目標体脂肪率　＋3.1%