5月のまとめ

  ジョグ

信号に引っかかるのはまだいいけど

踏切に引っかかったので計り直しました。

10㎞予定が10.5㎞になりました。

蒸し暑くて疲れた～

走力も体力もナッシング

左膝が痛くてちょっと引きずるような感じになってしまう。

いつもどおりそのうち治ればいいけど。

それから5月のまとめ☆.。.:*・゜

103㎞でした

100㎞以上走ると次の月はケガをして

70㎞とかになるので気を付けないと(;^_^A

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