15㎞走 15km走 とにかく距離を踏む 胃と腸の調子が悪いので鉄が飲めず 貧血なのか疲労なのか走るのが辛い。 走れるくらいだからたいしたことはない でもそろそろ鉄飲まないと。 今シーズンは10㎞の佐倉が最後なので 無理することはない。 タイムも狙えないし(-_-;) 東金のハーフのタイムから計算すると キロ6分23秒なのでそれくらいで頑張ろう♪ にほんブログ村 おかあさん去年より遅くなってるね にほんブログ村 目標体重 +2.6㎏ 目標体脂肪率 +3%
