一応坂道を

 

ちょい前に坂道走をしたら

筋肉痛に見舞われたので

気になって走ってきましたニコニコ

(昨日)

 

 
今更どうにもならないけどね~
 

 
 
何となく満足してフルに挑めそうです照れ
 
調子が良いときほど何かあるので
気を付けないと(;^_^A
 
次はアクアライン後です。
完走目指して頑張りまっすチョキ
 
 
胃の調子はいまいちだけどチャーハンを食す鍋
 
 

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前足きっちりしまわれてますびっくり
 
 

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目標体重 +3.2㎏

目標体脂肪率 +2%