退院後、すぐにラーメン食べに行きました♪
美味しかった♪
夜、200mくらい歩いてみたら足に違和感を感じたのでやめて、次の日から歩いて徐々に距離を伸ばし、本日やっと600m走れました。
一生懸命走るにはまだまだ時間がかかりそうです。
16日から制限無しと言われています。
正座も爪先立ちも何でもOKです。
その日までは走っても1㎞くらいにしておきます。
どうやら今まで使ってなかった筋肉が使われるようで変なところが痛くなったりしています。
少しずつ慣らしていくしかないでしょうね。
頑張ります
大和のミノ刺しが好き
野良猫が来て興奮気味のみいちゃん
ソファの背もたれにこんな感じでいつも乗っているムー
転がるゆい
