術後3日目
言われたこと
爪先を伸ばさない、車の運転2週間しない、あぐらをかかない、正座をしない、汚いとこにはいかない、傷口のテープ剥がれたら足して貼る、くるぶしソックスは履かない。
そっと歩いてはいるけど足に痛みは感じない。
リハビリでは片足で立つのが意外と難しく、バランスボールでも余裕に立てていたので少しビビった😱
足首はガッチリしてるんだけどねー
一番辛かったのは全身麻酔による便秘。
ラジオ体操、皆の体操、座ってできるヨガ何かを１日2,3回軽めにやっても全然腸が動いてこなくて(正確には動いてはいる)今もお腹パンパン。
明日は帰りにラーメン食べたいけどお腹に入るかな(-_-;)
お酒飲んでいいのかと足首にサポーターしていいのか聞かないとφ(．．)
運転はしないといけないのでサポーターで少し固めておきたい。
2月頭には少し走れるようになるかも。
リハビリしながら様子見します♪
それでは