走れないと走りたくなる不思議。
 
 
 
 
今日は久々に足首が痛くなって
我慢していたけど1.24㎞で膝に来て終わり。
 
18日も経ってるのに治る気配がない。
 

 

体重も増えそうだ(^_^;

 

食事制限なんて出来ないので

プールに行くしかないか・・・
 
スポーツジムにでも通うかな。
 
 
 
僕みたいになっちゃうよ?
 
 

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基準値より

 

体重 -1.7kg

体脂肪 -1%