スーパーセット
☆○o。 今日のメニュー 。o○☆
1マイル ジョグ
200m ダッシュ
600m ペースを落としたダッシュ
1マイル 6'04－6'16ペース
4分 回復 歩きorジョグ
0.8㎞ ジョグ
やっぱり4㎞くらい走ると足首が痛くなる。
今も足首痛いので明日どうするか考え中です(´；ω；`)
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急に野球を見に行きたくなり、初めてのプロ野球観戦。
やっぱり千葉県民なのでロッテを応援♪
今日はファンが5回で帰るほどの大負けでしたが(;^_^A
とっても楽しかったし、美味しかった♪
また来たい！
高校野球は見に行ったりしたこともありました。
自分はソフト部だったし野球部のマネージャーもやっていたので嫌いではないけどあまり興味なかったです。
最近話題の佐々木朗希とキャッチャーくらいは何となく知ってますけどね～
どこかと言えば巨人ファンなんだけど(;^ω^)
ロッテも応援していきます
売り子のお姉さんも大変ですね(-_-;)
基準値より
体重 ‐1.7㎏
体脂肪 ‐2.3%