今日は5時頃に目が覚めて走りに行こうか悩んだけどやめました。
走り始めが遅くなれば今日は暑くなるのに
久々に調子が良くて走り初めはテンション上がる。
これよ。この感じよ
暑さと昨日の閾値走で全くスピードは出なかったけど
2日連続で走れないあの感じも無くて気分が良い。
ワクチンの副反応がやっと抜けたのかしら？
息子がお出かけから帰ってきてサイゼリヤ行くというのでついていきました。
すでに家でこれを飲んでいました。
これ9度あるのね(;^_^A
お酒も控えめにしないと。
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体重 ‐0.9㎏
体脂肪 ‐2.1%
