ジョグ

6月以降かな？久々にこんなに走った。

足首よりも膝が痛くなる。

走れるからまっいっかと走ったら痛みがひかない。

良くならないならまた病院へ行かないとダメかな

行っても湿布くれるだけなんだよね・・・

一生懸命走ったのでご褒美♪

体重　+0.3kg

体脂肪　-0.3％