5km走ってみました。
ゆっくり7分程度で5ｋｍだけ。
右足、右ケツ痛い(´＿｀｡)
水泳の方は徐々にではありますが良い感じ。
平泳ぎで50ｍ泳げるようになりました♪
水泳は楽しい。どこも痛くないから。
ﾗｰﾒﾝｸﾗｲｼｶｼｬｼﾝﾄｯﾃﾅｲ
思うように走れないけど水泳をしていることで
発散できています。
いすみのレースのとき気分も悪くてもしかして骨折しているのかもなんて話していました。
（具合が悪かっただけだと思うけど）
あの時途中でも走るのをやめていたらこんなにひどくならなかったのかもしれません。
無理はしたらあかんけどどこからが無理なのかが
よくわからんよね～(-"-;A
適度に頑張りまっす。