最近膝の内側が痛いぞ。
その痛み関係なしにタイムが上がってこない。
もっと距離走らないとダメかなぁ(*_*)
先ずはダイエットから始めないといけないのかな？
重いと負担かかるもんね( ；∀；)
こんなのとか
こんなのとか
こんなの飲んでるから
痩せないんだね
生ビールってホント美味しいね♪（笑）
なーんてことを思ってる内に東京マラソンあと一月となりました(-_-;)
Eスタートらしい。
ここでPB更新しないと古河はなももは
2週間後なのでタイムは出ないと思われる。
何だか今日メールで送られてきた、増田明美さんが
コースを紹介してくれるという例のブツを買ってみた。
全くコースを把握してないので(^_^;)
せめてサブ4を・・・
もちろん頑張るけどもね。
ところで・・・
フル2週間後にまたフルって走れるもんなのか？(^_^;)
フル1週間後の手賀沼はきつかったぞ。
どのように調整したらいいものやら・・・
でも完走してメダルが欲しい
この一年いろんなことがあったけどメダル見ては奮起してきたから。
はなもものメダル何だか可愛いし
あっ日曜日は館山若潮ですね～
時の流れが速すぎる(^_^;)
つらそうな辺りでスプレー持って応援してますからね～
（忘れなければ 笑）
頑張ってくださいね～
応援も頑張ります！
私もクリームパン食べたいな