昨日走ったのもあって今日は出だしから無理そうだった。
2kmで終わり。
ジムに行ってステップ。筋トレ。
1km5分で走る。足がさらに痛くなる(ﾊﾞｶ
病院へ行く。
とりあえず1週間休むことに。
ステップも甲に負担がかかるからダメらしい。
固定すれば大丈夫かな？なんて思うけど
1週間は足を使わないジムトレをすることにします。
やっとサブ4してここでまたストップかと思うと
あせる気持ちだけです。
他にやれることがなさそうなので、苦手なプールにとりあえず入ってみることを検討中。
やれることをやるしかない。
腐らず焦らず頑張ろう。
ファミマで見つけた変な飲み物。
そのままの味。
次はザクロとリンゴ味を試してみたい(*'-')
それからスイカロードは当たりました♪
様子をみるためにも出ることにしました。
5月からでも本格的に練習できたらと思ってます。
出場の皆様よろしくお願いします(*´∇`)ﾉ ﾖﾛｼｸﾈ～♪