昨日気が付 いた。
今月残り34kmで200km達成することを。
うーん・・・
とりあえずハーフを残して今日13km走っておこう。
と全くやる気なかったけど外に出てみた。
後半涼しくて最高に気持ちよかった♪
今日。
21kmとか精神的にも無理過ぎる・・・
朝一で整骨院、仕事。
帰ってきてもうぐったり。
膝テーピングしてもらえばよかった。
宅配が来るまで意識を失う(笑)
なんだよ。ここまでしっかりお膳立てしたら
もう走るしかないじゃないか(´；ω；`)ｳｩｩ
もう時間も遅くて帰りは真っ暗になっちゃうよ。
ご飯作るまでもギリギリじゃ・・・
今行くしかない！
今日は辛かった。
こういう時に限って信号によく捕まる。
なんでこうギリギリにしちゃうんだろ。
っていうかもっと早く気が付きなさいよ。
とか考えながら走ってました(笑)
辛かった分達成感が半端ない。
今日サバ買っちゃったけど焼肉食べに行っちゃおうかとか
考えちゃったりした(｡-∀-)ﾆﾋ♪
体重 -1.8㎏
体脂肪 -3％