朝6時過ぎ出発！
駐車場 はギリギリ近くをゲット。
さあー応援だ！
日焼け止め忘れたおかげで鼻の頭、腕、首が赤い・・・
昨日は暑かった。
早い人ってたくさん練習しているから苦しくないのかって思ってたけど、全然そんなことない。
苦しくても早く走れるように練習してるんだって思ったら
自分ももっと頑張らなきゃって思えた。
まぁ無理はしないんだけど(笑)
今日の練習は坂道7km。ｱｯﾌﾟ1km。
家に帰ってきてもう走りたくない状況だったけど
昨日のブロともさんの快走見ていたら自分もやらなあかんと思って(笑)
すごかった。かっこよかった。女子だけど(｡-∀-)ﾆﾋ♪
体重 -1.8㎏
体脂肪 -2.7％