アイライクテニス？

ブログで評判のモモ頂きました♪

美味しい♪暑いときにはもってこい。

からの？

ダークモカ♪

大好き♪

3人で回し飲み。

その後

運動したい息子につきあう。

灼熱のテニス！

食べ過ぎて太ったと思ったら

そうでもなかった。

たぶんテニスのおかげだ(笑)

今年は本当に暑い。

朝よりも夕方の方が走りやすいかな？

久々の10km！何とかゆっくり走りました。

膝の外側に少し痛みが。

腸脛靭帯からやり直しかな(^_^;)

体重　-1㎏

体脂肪　-2.1％