何あのロープ・・・行きにはなかった・・・(・。・;
蛇だーーーーと思って携帯取り出している間に草むらに。
結構大きかったな。
いつものコースに飽きてしまったことと
レースが（スイカ以外）ないのでテンションダダ下がり。
よし！どっか違うとこ行ってみよう♪と
蘇我のジョギングコースに行ってみるも誰も走ってない・・・
第２駐車場がよくわからない・・・
ということでそのまま帰ることに。
途中のゼットエーなんとかなんとかという競技場がある公園に。
ついでなので競技場が使えるのか聞いてみた。
トラックのみの使用で予定が空いている日は使えるそうです。
予定表をもらってきました。
予定が空いていても急遽使えなくなることもあるそうで
利用に当たっては必ずお問い合わせください。とあります。
料金は市内で200円市外で300円だったかな
使えれば600mのインターバルをしようと思っていたので
使おうと思ったけど時間が遅すぎた(^^ゞ
なわけでその辺をグルグルインターバル。
600mキロ5分と600mジョグキロ6分を4本。
予定は5本だったけど簡単にｼﾈﾏｼﾀ(｡´Д⊂)
このところずっとまったりと走っていたので超ﾍﾋﾞｨ(笑)
今月からは少しずつスピード練習もしていきます♪
