恐ろしい高温期

高温期に入ると、とたんに調子が悪い(^_^;)

1km走ったところで今日はやめようかと考えたけど

行けるところまで頑張ろうと気合を入れ、ウィダーinゼリーも入れ、走る。

最後はペースがガタ落ちだったけど何とか23kmは完走。

腰に痛みも出てきてしまった。

急に何なんだ

もう若い時と違うってことは常に頭にあるんだけどなっ

CMの赤井秀和さんの筋肉すごいですね。

そして筋肉の付き方がカッコいい