今ニュースでジョギング用のアプリの紹介してます。
こんなの絶対使えない((○(´Д｀)○))ヤダヤダ
夕方走りに行ったときに横の草っぱらがガサガサと・・・
ひええええええええぇぇぇ・・・・・・・・・ってなってちょっと走るの早くなったｗ
走っていても変な人がいたり、事件もありましたよね・・・
基本的にビビりなのですぐにビビります(^_^;)
あんなアプリ使ったらベストタイムでちゃうわ！
昨日は何だか体がだるくて走るのがかなりきつかった。
急に冷えたせいなのかな？前日暑かったし。
まだまだ有酸素走くらいのペースなんだけど・・・
今まではレース後の練習メニューでしたが、再来週からちょっと頑張るメニューです。
本を参考にしました。（ゆるめ＆やれないときは休む）
これだけの距離を問題なく走れれば確かに今よりは早くなりそうだ(^_^;)
早く走るの嫌だな（笑）
でも気持ちはまだ折れてません。頑張るぞ♪
