24日にかなりきついお城めぐ りをして次の日に久々のジムジョグをしたら
なんと足が上がらなくなった(^_^;)
こたつの布団に足を引っ掛けて転びそうになる。
そして今日・・・
今日は12km
6分半くらいだと思うけど息も絶え絶え・・・
足も上がらず・・・
右の足を使っている感じがしない。
千葉マリン以降どうも気持ちも乗らない。
本気でやめようかと思ったほど。
でも3月でハーフのPB出してフルも頑張る。
2度目のフルは4時間20分以内を目指します。
本当は4時間7分くらいを目指さないといけないけどね(^_^;)
皆の勝田とか若潮の話を見てちょっと気合が入りました！
そういえば体重は戻り気味です
体重
－0.6ｋｇ
体脂肪
－0.7％