結果としては3時間2分でした。

30kmまで走れたことがすごい嬉しかった♪

24kmから急に疲れて、28kmから太ももが痛くなって

膝の痛みが出始めて、最後まで無理かと思いました。

でもよほどのことがない限り、走り切る方が良いというのを信じて走りました。



この歩かないという精神的な特訓は、初めてのフルでも役立ちました。

人によって考えは色々だけど、私には合っている気がします。


思っていたよりも走れたし、今は足も良くなったので自信になった(*´w`*)ゞデシッ♪


長距離の練習がずっとできなかったので、これからは様子を見ながら20km以上の練習をしていきます!



よーさんが少しずつ早くなっていくラン日記☆