今日のジョグ

今日はゆるジョグ10kmです。

走る前と走った後に足が痛くなる(｡´Д⊂) ｳﾜｧｧｧﾝ

走った後に膝のお皿辺りがキューッと痛くなるのは

なんなんだろ？

明日からまたお天気が微妙なのか。

レースも多いのに・・・

金はお城で土は講座だったのにな( ﾟДﾟ)ﾄﾞﾙｧ!!