様子見

今日は様子見で10km7’00くらいで走りました。

膝がやばい(。=`ω´=)

腿から来てるのかな。

うーん・・・これだとまたマリンでは大変なことになる。

マリンでは2時間切ってQちゃんにハイタッチするんだ！

ってことで気を付けます。