ブログを書くという行為になれないからか、
忘れ去ってましたよ☆
結局今回の糖質制限は、
マイナス2kgのみ。
薄々気づいてはいましたが、
糖質制限って肥満の人向けだと思うの…
現在でみる。はBMIが24。
標準体重だし、
なんなら筋肉量が多いので、
基礎代謝も同年代より多め。
食事だけのダイエットじゃ限界があるか…と思いつつ、
思いつつ、ですよ？
つい、目について買っちゃったのですよ…
fivedays premium diet。
ってことで、明日ちょうどエステに行くので、
明日から置き換えしてゆきます！
何キロ減るかなー。
楽しみ！