さて、退院後自宅には帰らず
息子と実家でお世話になり中のRieです。
明日には帰りますが…。
楽だから帰りたくないよー(笑
8日間の病院生活では、
朝ごはん→おやすみ→昼ごはん→おやすみ→夜ごはん→おやすみ
という、食っちゃ寝の生活だったのですが、
病院食だったので、2キロほど痩せました(^O^)
量はそこそこあるのですが、
なぜか痩せる。
やはりカロリー計算や味付けに
何かあるんじゃないかと思い、
我が家でも実践してみようと。
妊婦だし体重管理も必要。
現在は17Wで妊娠前と同じ体重なので、
頑張って5キロ以内にしたいです！
この本を参考にしてみます。
