こんばんは～ビューティーアトリエです。
ところで皆さん 大豆とってる？
女性ホルモンに近い働きを持つイソフラボンを常に働かせる為には１日２回大豆の力をとりいれた方がいいのよ～。
私は毎朝これを といて飲んでいます。
『元気大豆２１』 は北海道大豆をそのまんま微粉末したもの 大豆ってなれると甘くて美味しいんだよ～。
イソフラボンだけじゃなくて、
★ビタミンミネラル 骨の強化 美肌
★食物繊維 血糖値上昇がゆるやかに。
★大豆タンパク コレステロールの上昇を防ぐ
★サポニン 血液をサラサラに
★レシチン 細胞膜を作る
★オリゴ糖 腸内細菌の餌になる
★βコングリシニン 肥満を防ぐ
★大豆ペプチド 高めの血圧をさげる
ちなみに女子栄養大学の教授によると やはりサプリで特定成分をとるより大豆食品をとったほうがいいんだって！
なんでもそうみたいだけど、特定成分のみの物は 郵便物でいうと 郵便番号が書いてないようなものだから、ちゃんと体に届きにくいんだって●●エキスをとるのも悪くないけど やっぱり丸ごととった方がいいみたいよ。
元気大豆は丸ごと微粉末～！！！！しかもカキのカルシウム入り！
450グラムで３９９０円です。
ビューティーアトリエにもありますよ。
そりゃ 私 毎朝飲んでますから～
見た目の女子力はないかもしれんが！（だって 色気は０％なの。）