年齢をかさねても ファッショナブルで美しい女優の萬田久子さんの美の法則がたっぷりつまった本。
『萬田ルールズ』という本の中に玄米雑穀が紹介されました。
やはり一番大切なのは健康ですと語り、お取り寄せされている物のひとつの中に紹介されています。萬田さんの美しさの秘密は食事にもありそうです！
玄米雑穀は北海道産にこだわり、名の通り玄米がたっぷり入っている雑穀です。
玄米にスリットが入っているから水分を良く吸ってくれるので玄米なのに食べやすいんです。
いきなり玄米ばかりではなくて、白米に少し足すという所から初めてみませんか？私がたべた雑穀の中で一番モチモチ感があり、私の主人も『噛めば噛むほど味がでるねぇ～』なんて言いはじめました～
噛むと若返りホルモンもでるし、頭もよくなるからねぇ
６０グラム10袋入って１５７５円です。サロンでも販売していますよ～
洗わなくてもOK!です。
私は炊く数時間前から小鉢につけて水分を吸収させています。