痛み無く楽しく走りたい
そして今は走る事よりも先ずは日常生活を普通に過ごしたい…
RUNオフ8日目。
健康な時はあまり思いませんが病気や怪我をするといつも思うのは健康が1番。
連休からの田植えが終わってから身体が絶不調…💧
色々と無理し過ぎたか？
しばらくRUNはオフにせざるを得なく、辛い。
明日予定にあった浦富海岸の10キロはDNF。
息子とクラブの子供が数人出るので応援には行きたいと思います✋
鬼のように忙しかったGWがついに終わりを迎えました🤣
やっと休みだー!!
と、思いきや農家なので本日は田植えであります✋
田植え自体は昨日終わっていますが四隅や機械では上手く植えれていない箇所を植える植えつぎ作業があります。
これは人の手で行います。
田んぼに入って動くので結構な運動になります💧
機械が入り大分楽になりましたが最後はやはり人の手が必要
高齢化が進む我が家ではありますがこれからも家族総出で頑張りたいと思います!!
RUNは早朝に12キロジョグ。
