先々週、風邪をひいて風邪自体は回復しましたが
走りたいと言う気力が戻って来ない
今週末は郡市区駅伝で京都マラソンも迫っている
のにツラい
でも、走りたくないのに走っても良くないので今
は身体の声に従いたいと思います。
が、そうは言っても最低限は走っておかないとい
けないのは分かっているので…今日も走ります。
20キロペース走のつもりで行きましたが途中から
気持ちが切れてペース維持出来ずで高速ジョグに
変更
ジョグなので23キロ走って1000×1本だけ最後に
入れておきました。
最後の1000も余裕無く終わり、悲しいかぎり
日曜日までにもう少しだけ速い動きを入れておか
ねばいけませんね。