先週の日曜日は村岡ダブルフル１００キロに参加してきました～
この大会は自分の中でも年間のメインの大会と位置付けている大会であります
今年の五月のえびす１００キロや七月美ヶ原８０キロも全てはこの村岡の為でありました。
なので燃えましたねー
前日は夜１０：００就寝
翌日はスタート５：００なので２：３０起床予定で目覚ましをかけました。
が、なんと起きると４：０５分ではないですか！？
かなりあせりました（笑）
すぐにテーピングを貼りスタート出来る格好のまま嫁に送って頂き４：３０には会場到着～
荷物を預けてスタートラインに立つと４５分、気がつけばスタートしてました（笑）
なので緊張はまったく無し！！睡眠は十分！！
スタートしてすぐは８人位の集団で進んで行きます。
ラップは平地と言う事もありキロ４分切る位。
登り出してもその集団で進みますがしばらくするとやはり先頭集団が速くだんだんバラけていきます。
第１エイドに着く頃には単独走でしたが前方にはまだパラパラと見えます。
それから兎和野高原→木の殿堂→ハチ北を通過して６位で長い民宿街の下りへと入って行きました
続く
本日の練習
昼：１２キロジョグ
夜：３キロアップ＋１０キロビルドアップ走