気持ちの切り替え

本日は仕事夜勤の為、午前中時間が

あったのですが走る欲が湧いてこず

ノーランにて仕事に向かいました



走れなく悲観的になっていましたが

会社の上司の方に”そんなに悲観的

にならずに体を休めたと思って、明

日から頑張れば良いんでな

い？“と、言われ私にとってはその

言葉がなぜかとても

響いて、気持ちの切り替えができま

した


以前から自分はメンタル面の弱さが

ありましたが、言葉一つで気持ちが

切り替えれる大切さを感じた日にな

りました(^o^)



本日の練習


休み






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