距離を稼ぎたい。

昨日は仕事が長引いたのと大雪でランはお休みしましたぁ。

大雪は今日も続いてますが…

なので本日はトレッドミルで走りました

昨年までなら大雪の中トンネルに走りに行っていたのに……あぁ、ローンで買って良かったトレッドミルヽ(゜▽、゜)ノ

しかし、ここ数日は駅伝後や膝痛や雪で一日起きにランを休んで、距離が延びてません…。

今月はすでに３日も休んじゃってますし

本当はこの時期は少しでも距離を稼ぎたい所ですが！！！

今は無理しないでおきましょう…(￣∀￣)

本日の練習

トレッドミル１４キロ