本日快晴

本日は昨日とうって変わって快晴♪

もちろん、ロードには雪が恐ろしく残っている為ロードジョグ不可…。

今夜は夜勤で昼から出勤と言う事も

あり午前中はトレッドミルで走る。

休もうかとも考えたが、明後日に

迫った駅伝の為、少しでも走っとこ

うと気持ちを切り替える。

しかし、走行中に少し左膝に違和感を感じたので途中で止める

しまった、昨日の二部練習が効いたか…。

明日は前日なんで丁度良く、ジョグ

は休もう

早くまともに走りたいですね(ToT)



本日の練習


トレッドミル12キロ