２時間走再び

９月２３日、再び２時間走に挑戦。前日飲みすぎて不安が残る中、１K/７分程度のゆっくりペースでスタート。途中数キロ６分程度までスピードアップし、また少しずつ減速。１７．５Kほど走りました。メッシュのTシャツはパンツの中に入れないと乳首がすれて痛くなることを発見。次回は気をつけよう。