今年の5月に膝靱帯を痛めて以来、半年近く走れない日々を過ごしてきました。
もう以前のように走れるようにはならないのでは、と不安が募る毎日でしたが、最近ようやく痛みと違和感が無くなり、少しずつ走れるようになりました。
そして今日、約9か月ぶりに大会で走る事ができました。
痛みが無く、普通に走れる事がこんなに幸せな事だったのか、と実感しました。
今日は久しぶりに娘と一緒に走って完走でき、今までとは違う楽しさを味わえました。
これから、また少しずつ走る距離を延ばし、ハーフ、フルが走れる事を目標に頑張ります。
⚫︎10キロ 49分27秒
4:43-5:01-5:06-5:02-5:01-5:00-4:57-5:03-4:51-4:29
（シューズ:アルファフライ）
