夜勤明けラン

一昨日、降った雪は約15cmくらい

昨日はランオフでした‼️

本日は夜勤明けで14時まで仮眠し

15時30分頃からランへ

途中、流し

明日はハーフ走or 16km走‼️

風が強そうなので嫌だなぁ

午前中は用事があるので

午後からの天気を見ながら走ろう