Eペースラン

昨日は半日、お出かけで

疲れました

本日は暖かい☀️

走り始めでも6℃くらいはあったかな

気持ち良くEペース1時間

路面の出でいる所で流し

ジョグシューズでしたので

走り方がぎこちない感じでした

クールダウン

さて６連休も今日で終わり明日から夜勤❗️

明日も暖かいみたいなので

ランニングが楽しみ😊