ビルドアップ

本日は夜勤明け

14時頃まで仮眠し16時から室内ランへ

ライバル君が来たので久しぶりに

一緒にラン‼️

私はひたすら付いていくだけでしたので

以外と楽に走れました

相棒はアップ、ダウンは

初試し履きのノヴァブラスト4

ビルドアップはマジックスピード3

少ししか履いてませんが

履き心地もよく距離走には

ノヴァブラスト良さそう

雪が解けたらロードで早く履いてみたいな

さて晩酌も終わり夜勤明けを楽しみます