閾値走

本日は雪☃️

掃除と洗濯を済ませて

終始、家でゴロゴロ

ランニングは夕食前に室内で！

メイン練習は6km閾値走でしたが

ライバル君もいたので8kmだけ一緒に

余裕度はありましたが

イマイチ動きは悪かったような

サクッと1時間ちょいのランでした‼️

明日、明後日は朝から勤務

ランオフにしま〜す