変化ラン＋宴会

本日は夏シューズでラン❗️

路面の出ている区間はスピードを上げて

走りました

かなり心肺に刺激が入りました

月間走行距離323km

シーズンオフの1月に300kmを

超えたのは初めて❗️

寒い中、順調にランニング出来てます

夕方は少し仮眠し夕食は

会社の方とプチ宴会

ジンギスカンを食べに🥓

2次会無しでしたが

楽しかった〜美味しかった〜