今日は休日でしたが
会議の為、午前中出勤
午後からは少しゴロゴロし
寒く雨も降っていたので
息子の野球も中止になり
夕食前に息子と
室内ランしてきました❗
洞爺湖マラソン前だというのに
寒い日が続き雨ばかり
モチベーションが上がりませんね～
本日の練習も息子と3キロ(キロ5分26秒)
の後5キロ(キロ4分50秒)だけで終了
トータル8キロの月間走行距離103キロ
明日、明後日は勤務で明日は休足日
明後日は朝練出来るかな～😵💦
明後日は天気が良さそうだから
睡魔に負けず、起きるゾォ～🏃
禁酒も5日目‼️
以外と平気です
アルコールの替わりに
0カロリー強炭酸水でしのいでます
さて、ボチボチ布団に潜って
スマホいじりながら寝る😪