最近はすっかり冷え込んできましたね。

風邪などひかないように体調管理には十分気を付けましょう！！

ランアップでは、今冬多くのイベントを予定しておりますが、【11月12日現在】のイベント申込み状況をお知らせします。

まずは、

11月15日(日)開催の「マラソントレーニング『平和公園120分ラン』。

どのグループも若干まだ空きがあります。

ロンドン五輪と世界陸上に女子マラソン日本代表として出場した重友梨佐コーチが、平和公園一万歩のコースを「あの起伏のあるコースで続けて走るのは良い練習になります。やはり平和公園はマラソンに向けてのいい練習場所ですね！」とおっしゃってました。

100分過ぎたあたりから徐々に脚が重くなってきます。平坦なコースでは鍛えられない「心肺機能の向上と脚づくり」に取り組みましょう！

▼マラソントレーニング『平和公園120分ラン』の詳細はこちら

そのほかに、

11月21日(土)からスタートのマラソントレーニング「集中講座」、11月22日(日)と12月20日(日)開催の名古屋ウィメンズマラソンのコースを走る「名古屋の街並みを感じながら走ろう！！」、11月29日(日)開催の「関ケ原陣跡制覇Run」と盛りだくさんです。

どのイベントも空きはありますが、残枠が少なくなってきてます。ご希望の方はお早目にお申込みをお願いいたします。

どのイベントにおきましても、多くの方のご参加をお待ちしております。

【イベント詳細・お申込みはこちら】

◆11月21日(土)

集中講座【全3回】

◆11月22日(日)

MEN'S &WOMEN'S FESTIVAL『名古屋の街並みを感じながら走ろう！！

◆11月29日(日)

合戦の街『関ケ原陣跡制覇Run』

Runup(ランアップ) のmy Pick

【11月12日(木)現在】イベント申込状況