Womens'マラソンコースを歩いて試走にご参加の皆様へ

明日ですが雨でも開催いたします。
ただ雨の降り方によっては内容を変更して開催します。

【小雨の場合】
予定通り開催しますが、雨の降り方によっては距離を短くする場合もあります。

【小雨以上の雨の場合】
ナゴヤドーム「てくてくコースを」使っての90分ウォーキングに内容を変更して開催します。
てくてくコースは、1周700mのコースで雨に濡れることなく練習できます。

明日の集合場所や注意事項などです。

ご参加の皆様確認をお願いします。

体調を整えてご参加くださいね。

それでは明日お待ちしています。

◆中止の場合、当日の朝7時に判断します。
ブログのチェックをお願いします。
体調不良、ケガなどでキャンセルや、当日時間が遅れる場合は必ずご連絡ください。
★当日の緊急連絡先★
携帯：090-2926-5568
（※イベント当日の30分前から繋がります）

◆小雨の場合のウェアについて

①上下カッパもしくはレインウェア

レインウェアや100均で販売しているカッパなどご用意ください。リュックを背負った上からはおれるように、少し大き目のものがオススメです。

②着替え

雨にぬれた場合のお着替えをご用意ください。ジップロックにいれてリュックに入れると濡れずに安心です。

③リュック

着替えなど荷物は背負って歩きます。

④帽子

カッパについているフードの下に帽子をかぶると、濡れにくく、また顔にかかる雨も防げます。

◆防寒対策について

ネックウォーマーやレッグウォーマー、ニット帽や手袋など、体温調節の出来るウェアで寒さ対策をお願いします。

【受付・集合時間】

AM 8：45

【集合場所】
矢田公園

※ナゴヤドームから変更になりました。下記マップ参照。

【タイムスケジュール】
08：45　受付・集合
09：00　出発
12：00　終了後、現地解散
※タイムスケジュールは多少前後する場合もあります。

【注意事項】　※必ずお読みください。
・貴重品のお預かりはしておりません。各自で管理をお願いします。
・給水用ドリンクは各自でご用意ください。
・途中コンビニなどで給水・給食の休憩を取ります。電子マネー・現金・携帯電話などをお持ちください。
・ウィンメンズマラソンコースウォーキングは3回開催しますが、お客様のご都合による日程の振替希望には対応いたしかねます。
・雨天決行です。交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とします。中止の場合はブログでご連絡致します。
●ランアップブログ：http://ameblo.jp/run-up-net/
・入金後のキャンセルによる返金はできません。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。

【誓約書】
①主催者は参加中に被った、紛失、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、主催者は一切の責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
②地震、風水害、降雪、事件、事故など、中止の場合返金は致しません。
③イベント中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。
④終了時間になりましたら、イベントは終了致します。それ以降走り続けられる方は、各自の責任のもと（保険適用外）となります。

【集合場所マップ】

矢田公園

【協賛】
(株)アリスト　
http://www.arist.co.jp/index.html

≪参加者の方へ「メダリスト」をプレゼント！≫

疲労回復を助けてくれるアミノ酸やクエン酸が配合されたサプリ。
運動後の摂取がオススメです。
1袋（7g）に、クエン酸　2,000mg・BCAA 2,000mg・シトルリン 500mg・アルギニン 500mg・グルタミン 500mgが配合。
ハードなトレーニングや試合（レース）での最高のパフォーマンスをサポートします。

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★女性向けイベント・練習会はこちら

https://ameblo.jp/run-up-net/entry-12425651146.html

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★そのほかのイベント一覧はこちら

https://www.runup-rss.com/

12月22日(土)Womens'マラソンコースを歩いて試走にご参加の皆様へ