ランアップ店頭に新しく加わった『ボディメンテ』。

今回、大会前の体調管理として

ボディメンテを松本マラソン3日前から当日まで摂取してみました。

. 大塚製薬 “BODY MAINTE” (ボディメンテ)が入荷しました。 . “日常の体調管理に” “大会・練習後のリカバリーに” “大会に向けたコンディショニングに” おススメです！ . #bodymainte #ボディメンテ #植物由来乳酸菌 #b240 #20億個 #bcaa #アルニギン #ホエイタンパク #marathon #running #trailrunning #マラソン #ランニング #トレイルランニング #ランニング男子 #ランニング女子 #ランニング初心者 #runup #nagoya #ランニングステーション #ランステ

ランナーサポートステーションRunupさん(@runup_nagoya)がシェアした投稿 - 2017 10月 13 9:35午後 PDT

3月にウィメンズマラソンを走ったきり久しぶりの大会、

しかもフルマラソンということもあり、

大会前に体調を崩したくなかったので

大会3日前からボディメンテを摂取。

そして大会後2日目にちょっと風邪を引き始めた感じがしたので、

また再びボディメンテを3日間ほど摂り、

合計約１週間続けて飲んだところ、

引き始めの風邪がひどくならず治った気がします。

それと、いつもはフルマラソン後は

内臓疲労が1ヶ月くらい取れず

体調を長く崩してしまうのが悩みでしたが、

今回は大きく崩れることなく

大会後2週間たった今、

いつもより回復の速さを実感してます

松本マラソンは気温も26℃まで上がり、

その中を42.195km走ったので

いつも以上に内臓疲労があることを覚悟してたため、

今の状況は嬉しいです

そして今回ボディメンテを摂る以外に、

大会後は毎朝食事代わりに

「MANA酵素ドリンク」を飲んで胃を休めたのも、

内臓疲労の回復につながったかなと思います。

⇒　MANA酵素ドリンクとは・・・

『ファスティングで使用する酵素ドリンクの紹介』

https://ameblo.jp/fasting-runup-nagoya/entry-12312323565.html

でも、いつもよりは回復が早いといっても、

練習で走った後は普段より疲れや体のだるさが

いつも以上に残るので、

そういう時にまたボディメンテを続けて飲むと、

体が回復するのを個人的には実感してます

再来週は、

金沢マラソンや富山マラソン

横浜マラソン

しまだ大井川マラソン

と大会が目白押しです。

10月は温暖の差が激しく体調も崩しがちなので、

体調管理に

練習後や大会後のリカバリーに

ぜひ摂取してみてくだい

◆ボディメンテ

１個　３２４円(税込）

６個セット　１，９４４円(税込)

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大会前の体調管理としてボディメンテを試してみました