少人数制で開催中の

『ピラティスで体の内側から鍛えよう！』。

明日8/25（金）は、あと2名様ご参加できます！

どなたでもご参加できますので、お気軽にお申し込みください♪

自分の体に集中することで、

ピラティス後はスッキリします！

担当のゆみ先生自身、

ピラティスに出会ったことで心身共に健康になれたのをきっかけに、

ピラティス指導者として活動されてます。

興味のある方は是非、お気軽に一度ご参加ください。

特に運動されてない方からダンスをしている方など、

いろいろな方が参加されてます。

お申込みをお待ちしています♪

ピラティスで体の内側から美しく鍛えよう！

≪詳細≫
時間:19：10～20：10

場所:アライフラボ

〒461-0001 名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F
※地下鉄｢久屋大通り駅」1A出入口よロ徒歩1分

受講料
一般:￥3,000/1回　
会員:￥2,700/1回

持ち物
運動ができる服装、タオル、給水ドリンク、ソックス（はいてない場合）
※ソックスをはかれてない場合、ソックスをお持ち下さい。

集合時間
開始5分前までにお集まり下さい。
時間になりましたらレッスンを開始しますのでご了承くださいませ。

講師：ゆみ先生

【夏の疲れにピラティスで体を整えませんか】ピラティスで体の内側から鍛える