これからランニングを始めたい方もぜひお気軽にご参加ください。
みなさまのご参加、お待ちしています

メディアコスモスにスタバがオープン！
楽しみですね

『GIFU☆ナイトラン（19：30～）』

昼間とは違う景色を眺めながら、みなさんと楽しくお喋りしながら走りませんか？
ゆっくりなペースでジョギングをしますので、初めての方も安心してご参加ください。

たとえば・・・、
「これから走り始めたい方。」
「マラソン大会に出て完走したい方。」
「今まで何度か大会に出てるけど記録が伸びない方。」
「一人で夜に走るのが不安な方」
などなど。

コーチから走る時のポイントを教えてもらいながら、ゆっくりとフォームを意識して走ります。
みなさまからのお申込みお待ちしております。

【２～３月の日程】
☆ウィメンズマラソンに向けて日程を増やしました☆
2月25日(木)
3月3日(木)
3月10日(木)

【時間】
19：30～21：00

【定員】
10名

【コーチ】
清水勇コーチ

【参加費】
1,500円(税込)
※当日お支払いください。

【集合場所】※地図参照
みんなの森ぎふメディアコスモス
HP：http://g-mediacosmos.jp/
※雨の場合の集合場所は「岐阜中日ビル１F スギ薬局前」

◆お申込み方法
メールにて、お申込みください。

上記フォームよりお申込みできない場合は、
Mail: info@run-up.netからお申込みください。　

◆お申込期限
当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。
※キャンセルや別の日にちへの振替の場合ご連絡いただければ大丈夫です。

◆注意事項
・給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。
・お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。

★集合場所

明日は「GIFU☆ナイトラン」！